2025-03-27
病情描述:我感觉自己的胸很小,听说月经期间通过食疗可以丰胸,请问医生月经期间吃什么丰胸?
主任医师 广州市第一人民医院
月经期间可以多吃富含蛋白质的食物对丰胸有帮助,比如鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾肉、猪蹄等,能够补充足够的营养,促进机体的发育。其次可以多吃豆类食物,比如豆浆、豆腐、黄豆、红豆等,能够促进乳房发育。此外需要注意营养的均衡,也可以多吃新鲜的水果以及蔬菜,比如木瓜、葡萄、黄瓜等。平时可以进行胸部的按摩,能够促进乳腺管通畅,具有丰胸的作用;而且在发育期间需要注意保持规律的生活作息。