女人来月经可以喝豆浆吗？

女人来月经可以喝豆浆。女性来月经期间饮食主要注意避免食用寒凉、辛辣等刺激性的食物，对其他食物没有特殊的禁忌，可以正常食用。豆浆是生活中常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素B1、烟酸、钙、铁等，可以补充人体所需的能量。经常饮用豆浆对于女性而言有很好的滋补功效，可以起到美容养颜、滋阴润燥、祛寒暖胃等功效。但是不宜饮用过多，防止引起胃胀症状。