2025-03-27
病情描述:我之前在坐月子时没有做好保暖措施,导致腿受风了,请问月子里腿受风了怎么补救?
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
月子里腿受风了,患者平时可以用独活、艾叶以及花椒水泡脚或者是洗澡,能够起到祛风散寒、止痛的作用,同时还可以按摩腿部的穴位,常见的穴位有犊鼻穴、足三里穴等。其次患者也可以通过艾灸、针灸或者是拔罐等中医治疗来改善腿部受风的情况。另外患者还要注意腿部的保暖措施,避免再次受冷风刺激,平时还可以适当做些运动锻炼,例如打羽毛球、瑜伽或者是慢跑等,增强体质。