备孕什么意思？

备孕一般指的是对优孕做的前提准备，有利于孕育出健康的宝宝。在备孕期间需要完善各种检查项目，比如尿常规、血常规、大便常规、心电图、肝功能和体格检查，还有各项妇科检查及染色体检查等，以利于知晓有无遗传性疾病。女性在备孕期间要保持心情愉悦，适当去户外散心，呼吸新鲜的空气，积极的进行体育运动，能够增强机体的抵抗力和免疫力，饮食上多吃含蛋白质丰富的食物。