发烧怎么办？

发烧是身体对感染或炎症的防御反应，体温升高可增强免疫细胞活性。应对需分阶段处理：低热（37.3~38℃）可物理降温+观察，中高热（≥38.5℃）需退热药物+补水，同时明确病因（感染/非感染）是关键。

一、体温监测与分级处理

低热（37.3~38℃）：多为感染早期或轻微炎症，无需立即用药，可通过温水擦浴（擦拭颈部、腋窝等大血管处）、减少衣物、饮用温水促进散热。儿童需避免酒精擦浴，以防体温骤降。

中高热（≥38.5℃）：成人可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（需按说明书间隔4~6小时服用，避免过量），儿童优先选择对乙酰氨基酚。服药后若1~2小时体温未降，需配合物理降温。

二、病因排查与针对性处理

感染性发热（最常见）：病毒感染（如感冒）多伴流涕、咽痛，对症退热即可；细菌感染（如肺炎、尿路感染）需就医，严禁自行服用抗生素。

非感染性发热：如自身免疫病、肿瘤等，常伴体重下降、持续乏力，需通过血常规、影像学检查明确病因。

三、特殊人群与注意事项

婴幼儿：体温≥38.5℃或精神萎靡时需就医，避免捂汗（易引发高热惊厥）。

老年人：体温波动可能掩盖严重感染，建议及时测量并记录体温变化，避免因脱水导致电解质紊乱。

慢性病患者：糖尿病、心脏病患者发热需警惕并发症，建议在医生指导下用药。

四、何时必须就医

持续高热超3天不退或反复发热

伴随剧烈头痛、呕吐、呼吸困难、皮疹

儿童出现抽搐、精神差、尿量减少

孕妇、免疫低下者发热需立即就诊

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国居民发热指南(2023版)[J].中华全科医师杂志，2023，22(5)：401-405.

[2]《中医诊断学》(十四五规划教材)，人民卫生出版社，2021：123-125.

[3]WHO.全球发热管理临床实践指南(2022)[R].Geneva：WHO Press，2022.