经期可以吃百香果吗？

女性在月经期间是可以吃百香果的，百香果具有生津利咽、润肠通便以及美容养颜的功效，而且因为其含有丰富的铁离子，女性进食之后有助于造血功能；而且其含有的维生素也比较多，此时进食可以帮助肠胃分泌消化液，增加肠道的蠕动，减轻以及预防便秘的症状；平时经常进食百香果还可以防治高血压疾病和减轻疲劳感觉，还能延缓人体的衰老，对皮肤也有一定的好处。