病情描述：我目前正处于月经期，但是近段时间我总是感觉腹部有疼痛感，我想咨询一下，缓解大姨妈疼痛的方法有什么？
主任医师 哈尔滨医科大学附属肿瘤医院
如果因为体内寒气重导致痛经，建议女性在经期注意保暖，用毛巾、热水袋对腹部进行热敷，定期用热水泡脚，多喝羊肉汤、葱鼓汤、姜茶等饮品，驱散体内寒气，改善痛经症状。如果因为气滞血瘀导致痛经，可以饮用红糖水进行调理，加快体内血液流动速度，避免经血在盆腔部位淤积。若是由于内分泌紊乱导致痛经，建议平时保持稳定的作息时间、健康的饮食习惯、愉悦的心情状态，促进体内激素水平恢复稳定。