四五点醒身体哪里不好？

四五点醒可能是颅脑疾病引起的，如脑梗塞，会影响脑组织血液供应，导致睡眠障碍。还可能是呼吸道疾病引起的，比如鼻中隔偏曲、鼻息肉等，会导致打鼾症状，也会影响睡眠。此外可能与个人睡眠习惯改变有关，如果早睡，睡眠比较充足，第二天醒的时间也比较早。随着年龄的增长，人体每天睡眠的时间也会缩短。其次可能是精神压力比较大引起的。平时需要保持心情舒畅，能够改善睡眠。