吃什么药能改善睡眠？

改善睡眠可以服用中成药物进行调理，比如复方枣仁胶囊、安神补脑液等，可以提高睡眠质量。如果有神经衰弱的情况，可以适当地服用调节神经药物进行改善，比如谷维素片、维生素B片等，能够帮助调节植物神经。失眠症状比较严重的人群，也可以服用镇静催眠类的药物，这类药物具有一定的成瘾性，因此需要遵医嘱进行服用。出现失眠症状也需要注意调整作息规律，避免熬夜，每天早睡早起能够促进睡眠。