宝宝怎么补锌？

宝宝可以通过调整饮食结构来补锌，饮食上要多吃含锌元素丰富的食物，比如牛肉、羊肉、扇贝、鲍鱼、牡蛎、牛肝、羊肝、桑葚以及葡萄等，食用的时候要注意荤素搭配，避免挑食，确保体内所需的营养元素充足。另外，宝宝还可以在医生的指导下使用补锌的药来治疗，包括醋酸锌、甘草锌、乳酸锌、氨基酸锌和葡萄糖酸锌等。日常生活中要养成体育锻炼的好习惯，有利于增强机体的抵抗力。