搬重物后腰酸痛怎么办？

搬重物后腰痛，通常是由于腰部过度劳累而导致的软组织损伤，患者应立即卧床休息，对腰部肌肉给予制动，同时可以对腰部进行适当的按摩来缓解疼痛，或者可以对疼痛部位进行艾灸、针灸等，也可以选择磁疗，蜡疗，红外线照射，微波仪治疗等方法；若是疼痛严重，可以口服非甾体类抗炎镇痛药物，如布洛芬等，还可以在疼痛部位外敷消炎镇痛、活血化瘀的药物，如活血止痛膏等。