月子喝柠檬蜂蜜水好吗？

月子里喝柠檬蜂蜜水一般是比较好的，柠檬蜂蜜水的营养价值比较高，其中柠檬中含有大量的维生素c、柠檬酸，具有一定的抗氧化作用，可以促进细胞代谢，而蜂蜜中含有葡萄糖、多种维生素以及矿物质等成分，能够为机体提供能量，并且还具有清理肠道的功效，有利于体内毒素与垃圾的排出。不过柠檬蜂蜜水的含糖量比较高，对于产后血糖水平还没有恢复正常的产妇，就不适宜喝柠檬蜂蜜水。