有痰能吃鸡蛋吗？

有痰产生时是可以吃鸡蛋的。鸡蛋中富含蛋白质、氨基酸、脂肪以及矿物质元素，营养丰富，适量食用有利于增强体质和抗病能力；其次，鸡蛋并不具有刺激性，所以有痰液生成者食用鸡蛋不会加重痰多的病症或者引起咳嗽。但是应该尽量食用水煮蛋或者荷包蛋，不建议在制作过程中添加辣椒或者其他具有刺激性的调味料。另外，食用鸡蛋要适量，以免增加胃肠负担，出现消化不良等情况。