脚后跟疼怎么缓解？

脚后跟疼，患者首先要停止走动或者是剧烈运动，能够减轻疼痛感。如果是运动不当引起的脚后跟疼痛，患者在受伤后的24小时内可以对其冷敷，等到24小时后再改为热敷，具有消肿止痛的功效。如果疼痛感比较剧烈，患者可以去医院完善局部的ct等检查，并在医生指导下服用消炎镇痛类的药物治疗，常见的药物有双氯芬酸钠缓释片、塞来西布等。另外患者还要选择合适的鞋子，尽量穿舒适的软底鞋。