生理期能吃榴莲吗？

生理期能吃榴莲。女性处于生理期的时候，水果方面并没有特殊禁忌，一般对其不过敏，且没有放在冰箱内冷冻过，大部分水果都可以正常食用。而榴莲素有水果之王的美称，其中含有丰富的膳食纤维，以及植物蛋白、维生素等营养成分，食用后有助于促进肠胃蠕动，还能缓解疲劳，对身体健康有益。月经期食用，多不会对月经量及月经周期产生影响，所以无需过于担忧。但由于榴莲偏向于热性，不建议多吃，以免出现上火现象。