病情描述：我今年55岁了，最近两个月没有正常来月经了，网上查询是绝经了，我想咨询专家，女人绝经应该怎么办？
主任医师 哈尔滨医科大学附属肿瘤医院
女性进入绝经期，属于正常生理现象，如果没有引起身体其他不适，可以不做任何特殊处理。如果因为体内的激素水平逐渐下降，出现情绪烦躁、敏感、多汗等不适症状，可以在饮食上多吃含有雌激素类的食物，如蜂王浆、蜂蜜、豆浆等，能够促进症状好转。对于绝经症状较为严重的女性，还可以给予激素补充治疗。平时尽量保持良好的心态，放松精神，并且按时作息，避免熬夜。也可以适当的增加社交活动，培养兴趣爱好。