4一5岁儿童喝多少奶？

4至5岁儿童每天可以饮用400毫升至500毫升左右的奶量，但是具体饮奶量，需要结合个人体质等因素决定，存在差异性。由于4至5岁的儿童主要从一日三餐中获得营养，需要保证饮食上营养均衡，才能够健康发育。如果牛奶饮用过多则会影响正餐的进食量，所以可以选择在三餐之间适量饮奶。另外，也可以在睡前饮用牛奶，既能够满足身体所需的营养元素，也可以起到助眠的作用。