47岁月经正常突然不来推迟20天了怎么调理？

47岁月经正常且突然不来，并推迟20天的女性应去医院完善妇科彩超等相关检查，若是自然绝经所导致，一般不需要采取特殊的方式进行处理，属于正常的生理现象，调整好心理状态，以正确的态度面对即可。但如果是由于起居无常导致的内分泌失调，则需纠正不良的生活行为，尽量养成早睡早起的好习惯，不熬夜、不晚睡，饮食上避免吃过于油腻的食物，包括肥肉和各种油炸食品等。