经期吃榴莲的危害？

经期吃榴莲的危害不是很多，过量进食可能会导致上火。由于榴莲属于一种属性温热的食物，所以一次吃太多可能会导致热量在体内堆积，容易出现咽喉肿痛、大便干燥、口干舌燥、面色潮红、便秘等上火症状。由于榴莲不易消化，所以一次吃太多也会加重胃肠道负担，导致消化不良。但是经期少量吃榴莲也有益处，例如驱散体内寒气、温补身体，同时还能补充维生素、矿物质等营养成分。