打呼噜应该怎么办？

睡觉时出现打呼噜症状，首先应调整好睡姿，如采取侧卧位休息，能减少对呼吸道的压迫；若身体存在肥胖现象，还可以进行减肥，对打鼾症状有缓解效果。若是受到疾病影响引起的打鼾，可以在确诊后对症治疗，如患有鼻炎，患病期间受到炎症刺激，使鼻腔粘膜充血水肿，诱发鼻塞造成的打鼾，确诊后可以给患者鼻用糖皮质激素、减充血剂等药物，病情恢复后，打鼾症状能自行缓解。