月经来了能吃西瓜吗？

月经来了能吃西瓜，而且月经期间并没有绝对的饮食禁忌。西瓜中含有丰富的水分、果糖、膳食纤维、维生素C以及铁、钙、钾等物质，经期适量食用有利于增加营养，增强体质。其次，经期女性可能会因为激素作用影响胃肠功能，出现便秘等病症，适量食用西瓜可以缓解粪便干硬的症状；还能促进胃肠蠕动，有利于粪便的排出。但是，不建议过量食用西瓜或者食用经过冷冻的西瓜，以免增加胃肠负担或者引起腹泻。