减肥有哪些危害？

按照正确的方式减肥并不会对身体造成危害，反而可以降低患上高血压、高血脂等疾病的几率。如果采取过度节食的方式进行减肥，则可能会影响胃肠道健康，损伤胃肠粘膜，出现腹痛、胃酸等症状；还容易因此诱发胃肠炎、胃溃疡等疾病。其次，如果采取运动的方式进行减肥，则在过度运动或是运动前不热身的情况下可能会影响肌肉、骨骼的健康，例如导致肌肉拉伤或是损伤关节，诱发膝关节炎等疾病。