例假前期症状？

女性在例假前期可能会伴有不良情绪，例如脾气暴躁、情绪波动过大等。其次由于来例假前体内的激素水平会发生变化，因此患者还有可能伴有头痛、头晕、小腹微痛、乳房胀痛、畏寒、四肢冰凉等症状。不过由于每个女性的体质都不一样，因此例假前出现的具体症状也会存在差异。如果平时月经比较规律，可以通过计算方式来判断下一次月经来潮的时间，在月经来潮前要避免吃生冷食物。