孩子不愿意吃饭怎么办？

如果孩子不愿意吃饭是因为吃了较多零食影响食欲，此时应该避免再继续给孩子吃零食，尤其在饭前不要给孩子吃任何东西，当孩子出现饥饿感之后，自然会恢复正常的饮食。有的孩子不愿意吃饭是因为缺锌引起的，此时要给孩子及时补锌，多吃含锌的食物，比如瘦肉、花生、小米、萝卜、大白菜、生蚝等，一般体内微量元素均衡后，饮食也可恢复正常，平时孩子的饮食要多样化，以促进食欲。