小孩子长高的方法？

如果想要让孩子长高，建议在饮食上可以给孩子多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、羊肉、牛肉以及各种豆制品，有助于孩子补钙。同时应该让孩子增加体育运动，比如跳绳、打篮球、羽毛器、跑步等，可以促进血液循环，增加代谢。还应该让孩子多晒太阳，晒太阳有助于促进人体维生素D以及钙的吸收，晚上也要保证孩子有充足的睡眠，避免熬夜，因为在夜间生长激素分泌旺盛，对其生长发育也比较重要。