缓解痛经的方法？

临床中缓解痛经的方法有热敷和按摩腹部，因为热敷和按摩能够促进腹部血液循环，从而减轻疼痛感，也可以采取药物治疗，在医生的指导下使用前列腺素合成酶抑制剂、非甾体类镇痛药和雌激素等药来治疗。另外，痛经的治疗方法还有手术治疗，包括宫颈扩张术、神经切除术和子宫切除术等。在月经来潮的时候要加强腹部保暖，防止受凉导致腹痛感加重，饮食上不吃寒凉及辛辣刺激性的食物。