动感单车伤膝盖吗？

动感单车是比较容易伤膝盖的，动感单车的运动量很大，而且主要是采取膝关节屈曲负重的姿势来运动，如果患者长时间骑动感单车，膝关节的软骨以及半月板会受到磨损，就会引发局部疼痛、肿胀等症状，部分患者还有可能发生髌骨软化症。建议：患者每次运动前一定要做好下肢关节的拉伸动作，同时还要控制好骑动感单车的时间，骑动感单车可以锻炼自身的腿部肌肉，并且还能燃烧腿部脂肪。