宝宝一周岁需要补什么？

一周岁的宝宝需要补充维生素、微量元素、蛋白质等营养成分，可以从平时的饮食中摄取，无需额外补充，平时要注意饮食的合理搭配，保证食物的多样化，均衡营养，摄入新鲜的蔬菜水果、肉类、蛋类等食物，避免挑食或偏食，从而促进宝宝的生长发育。如果宝宝有缺钙的情况，则应及时补充钙质，多摄入牛奶、豆制品、猪骨汤等食物，在补钙的同时还需要服用维生素D，促进钙质吸收，有利于骨骼发育。