病情描述:我家宝宝现在四个月了,发现他最近睡眠时间有点少,晚上总是不肯睡觉,请问四个多月的宝宝睡眠是多长时间?
主任医师 承德医学院附属医院
四个月宝宝每天的睡眠时间在12-15小时左右,但是也存在一定的差异。在新生儿时期,宝宝的睡眠时间较长,每日可以达到20小时以上。随着月龄的增长,宝宝的睡眠时间也会相应缩短,白天嬉闹的时间会延长。保证充足的睡眠才能促进宝宝的生长发育。如果宝宝出现昼夜颠倒的情况,应及时调整过来,养成良好的作息习惯。营造良好的睡眠环境,保持室内温度适中,空气流畅,避免大声喧哗。