一岁宝宝能吃盐吗？

一岁宝宝可以吃盐，但是要少量摄入。如果大量添加食盐，则会加重宝宝的肾脏负担，可能会出现水肿的现象。在成年后还可能会患有高血压、心脏病等，不利于孩子的身体健康。一岁宝宝适量的摄入食盐可以刺激宝宝的味蕾，增进食欲，有利于水盐代谢平衡，避免出现水电解质紊乱的情况。平时在饮食上要以清淡、易消化的食物为主，注意饮食的合理搭配，均衡营养，促进生长发育。