小孩可以吃枸杞子吗？

小孩可以吃枸杞子，枸杞的药性相对比较平缓，毒副作用较小，具有滋肾、润肺、补肝、明目等功效，吃枸杞子有助于肝血的旺盛，还能缓解视疲劳，对于视力的改善有一定帮助，枸杞子还可以提高人的免疫力，有利于儿童的生长发育。但是一定要控制好摄入量，枸杞具有良好的滋补作用，吃多了容易引起上火，从而出现眼睛干涩、流鼻血、牙龈出血、咽喉痛等症状，对于感冒发烧的患者也应避免摄入。