2025-03-27
病情描述:我家小孩子三岁了,今天上午在超市买了羊肉,准备炖羊肉汤。我想知道小孩可以喝羊肉汤吗?
主任医师 承德医学院附属医院
小孩子可以喝羊肉汤。羊肉汤的营养价值很高,其中含有丰富的蛋白质以及钙、磷、铁等营养成分,可以强身健体,提高机体的免疫力和抗病能力,还具有温中散寒的功效。但是要控制好摄入量,羊肉汤性温,吃多了容易引起上火,还会加重胃肠负担,不利于身体健康。平时要注意饮食的合理搭配,多补充维生素、微量元素等。保证每日摄入的营养均衡,从而促进小儿的生长发育,避免挑食或偏食。