2025-03-27
病情描述:我家孩子平时不喜欢运动,但是我想让他学游泳,提高身体素质,所以我就想知道小孩游泳的好处有哪些?
主任医师 苏北人民医院
小孩适当游泳可以提高其呼吸功能,增加肺泡通气量,而且还能锻炼孩子的肢体协调能力,增加孩子肌肉力量,坚持游泳可以帮助提高身体免疫力,对孩子的生长发育有一定的好处。小孩游泳也可以增强大脑对外界刺激的反应能力,增强智力的发育等。但是如果小孩处于感冒或者发烧阶段时,不建议游泳,以免导致病情进一步加重。在孩子游泳之前需要做热身运动,以免在游泳的时候抽筋。