宝宝不好好吃饭怎么解决？

平时在吃饭之前避免给宝宝吃零食，比如各种甜品、高热量的食物等，都容易影响到宝宝的食欲。平时宝宝的一日三餐要有规律，家长可以做一些颜色鲜艳的食物，以吸引宝宝的注意力，促进食欲。还有的宝宝不爱吃饭是因为缺锌引起的，此时要及时补锌，可以适当补充含锌的食物，比如瘦猪肉、牛肉、羊肉、猪肝、桑葚和葡萄等。宝宝不吃饭的时候，家长不要责备打骂，以免引起宝宝的逆反心理。