小孩子能吃枸杞子吗？

小孩可以吃枸杞，但是不能一次性吃太多。枸杞属于是温热性质的，其中含有丰富的蛋白质、微量元素、胡萝卜等营养素，适当的食用可以帮助提高人体免疫力，起到养肝明目的功效。在吃多的情况下可能导致孩子身体燥热，容易上火，继而出现鼻出血、便秘、抵抗力降低等不良影响。平时还可以给孩子吃一些其它营养丰富的食物，满足营养需求，其它大补类的食物尽量给孩子少吃。