2025-03-27
病情描述:感觉我家宝宝皮肤有点差,准备给她吃点水果调理一下,我想知道两岁宝宝吃什么水果好?
主任医师 苏北人民医院
两岁宝宝可以吃一些营养丰富的水果,比如苹果、猕猴桃、草莓、香蕉、橘子、橙子、柚子、石榴、葡萄等。一定要选择吃应季的水果,且根据宝宝的体质选择性的食用。有的宝宝如果属于是过敏体质,比如芒果、菠萝类型的水果则不建议吃,容易引起过敏反应。一些脾胃虚弱的宝宝,寒凉性质的水果也要少吃,给宝宝吃水果的时候一定要控制好食用量,避免一次性吃太多而增加宝宝胃肠负担。