怀孕了消化不好怎么办？

怀孕期间消化不好可以通过食疗的方法调理。首先孕期饮食上建议以少食多餐、清淡易消化为主，可以适当多吃点含有纤维素的食物，如绿叶蔬菜、胡萝卜、香蕉、猕猴桃等。主食以五谷杂粮为主，能促进肠胃蠕动。饭后过半小时还可以喝点酸奶，其中含有乳酸菌，能调节肠道菌群，对消化不好有改善作用。若孕妇还伴有腹胀、腹泻等症状，还可以口服益生菌，对病情恢复有益。