怀孕31周的注意事项？

怀孕31周已经进入孕晚期，需要注意的事项有很多，首先是饮食上需要加强营养补充，多吃含有蛋白质、微量元素及维生素的食物，保证摄入的营养均衡，以免影响胎儿发育；其次，进入孕晚期后不能过度劳累，避免有性生活，以免刺激子宫收缩，从而使胎儿早产。部分女性进入孕晚期后乳房会开始分泌初乳，甚至孕妇初乳会流出来，此时要保持乳房的清洁，不要用手刺激乳头。