病情描述：我一直都有点气血亏虚，但我现在怀孕了，就想调理一下身体，请问在怀孕期间补气血的方法有哪些？
副主任医师 吉安市中心人民医院
怀孕期间可以适当食用红枣、山药、当归、黄芪、猪肝、鸽子肉、乌鸡、牛肉、羊肉等具有补气血功效的食物。平时还要注意保持饮食营养均衡，多吃苹果、樱桃、芒果、猕猴桃、西蓝花、胡萝卜、茼蒿等水果蔬菜，能够为人体补充各类维生素、微量元素，具有增强体质、提高免疫力的作用，和具有补益气血的功效。孕妇平时还应当适当进行孕妇瑜伽、散步等体育活动，能够增强人体新陈代谢，促进人体对营养物质的吸收。