孕妇便秘怎么回事？

孕妇便秘是一种比较常见的症状，考虑是因为随着胎儿发育，子宫逐渐增大，对肠胃出现压迫；再加上部分女性孕期不注意饮食，不喜欢吃蔬菜水果，饮水量过少，且不爱运动，经常久坐，导致肠蠕动减慢，从而会出现便秘现象。出现便秘现象后，需要先调整好饮食，多吃点含有纤维素的蔬菜水果。并适当做些低强度的活动，如爬楼梯、散步等，能够促进肠胃蠕动，对便秘有改善作用。