怀孕能吃苹果吗？

怀孕期间可以吃苹果。正常情况下，女性怀孕后饮食上并没有绝对的饮食禁忌，主要是避免过多食用油腻刺激性、生冷的食物。而苹果属于常见的水果，其中含有维生素、微量元素、纤维素等营养成分，怀孕期间适量食用不仅不会对胎儿发育及孕妇身体造成危害，而且具有促进消化，防治便秘以及生津止渴、养心健脾、养血安神等功效。孕期饮食上建议以丰富多样无为主，尽量保证摄入的营养均衡且充足。