月子期间能吃什么水果？

月子期间可以适量的食用温性水果，比如桃子、龙眼、荔枝、樱桃、榴莲、水蜜桃和红毛丹等，因为女性在月子期间的抵抗力和免疫力相对比较低下，这类水果食用后基本不会引起不适感，反而能够补充体内所需的维生素等营养物质；但热性体质者要避免食用，防止食用后影响身体健康。另外，女性在坐月子的时候要注意清淡饮食，不吃寒凉及辛辣刺激性的食物，包括雪糕、芥末、胡椒和花椒等，三餐要规律，并加强自身保暖。