人胖打鼾怎么治疗？

人胖打鼾首先要减肥，可以通过调整饮食结构和加强体育运动降低体重。饮食上多吃玉米、荞麦、红薯以及豆芽等有利于减肥的食物，少吃过于油腻的食品，包括肥肉和各种炸串等。并养成每日运动的好习惯，例如跑步、游泳和跳绳等。以利于消耗体内多余的热量，从而达到减肥的效果。如果打鼾是由于鼻息肉所导致，则需进行手术治疗，将息肉彻底切除，术后采取抗生素预防感染。