如何解决睡觉打鼾？

解决打鼾可以行咽部手术等治疗患者打鼾的症状。如果患者有鼻息肉，或者发生了鼻中隔偏曲等症状，可以行鼻手术。一般还可以通过减轻体重、佩戴口腔矫治器、使用镇静安眠类的药物等改善患者打鼾的症状，或者患者在睡觉时，尽量采取侧卧位，可以避免压迫呼吸道。日常建议患者保持规律的作息，避免过度劳累以及熬夜。要纠正吸烟、饮酒等不良生活习惯，还要避免喝浓茶或者咖啡。