病情描述:我家宝宝现在三岁了,但是晚上睡觉时经常打呼噜,我想了解下,三岁宝宝睡觉经常打呼噜怎么办?
副主任医师 南方医科大学南方医院
三岁宝宝睡觉经常打呼噜,需要对症进行治疗。如果是体型过于肥胖引起导致,在饮食上需要控制高热量食物摄入,减少肥肉、炸鸡、薯条、糖果等相关食物摄入,同时多进行运动,比如踢球、跑步等,能够促进体内脂肪燃烧,达到减脂的目的,能够避免睡觉时打呼噜。此外,对于扁桃体肿大引起的打呼噜,需要养成良好的生活习惯,适当的运动且保持作息规律,有利于提高身体抵抗力,避免扁桃体发炎,必要时也可以在医生指导下,选用消炎的药物治疗。