痛经用什么泡脚？

若月经期间出现痛经症状，建议用热水泡脚。泡脚前还可以在水中适量添加姜片，能促进局部血液循环，使月经血流出更加顺畅，对痛经有缓解效果。出现痛经现象后，除了泡脚外，还可以顺时针按摩腹部，并用热毛巾热敷，适当喝点红糖姜水，也能减轻痛经。部分痛经特别严重的患者，还可以口服止痛药物缓解。出现痛经症状后应避免长期接触凉水，不要食用生冷的食物，以免症状加重。