一周岁宝宝可以吃盐吗？

一周岁宝宝可以吃盐，但是需要注意食盐的摄入量，需要酌情少量添加。因为辅食中都含有钠的成分，如果再过多的添加食盐，会增加口渴感，导致水分摄入增多，进而加重肾脏代谢负担。另外，长期过量的摄入食盐，还会使儿童重口味，对于原本清淡的食物失去兴趣，进而出现挑食、偏食等情况发生，会影响儿童的生长发育。辅食添加中尽量遵循清淡饮食的原理，才有利于健康。