2025-03-27
病情描述：我的妻子怀孕有一段时间了，但是昨天检查出她患了贫血。我想请问孕妇贫血可以吃什么？
主任医师 苏北人民医院
孕妇贫血可以吃一些动物的肝脏以及其血制品，比如：猪肝、羊血等。其中富含丰富的铁元素和叶酸，有助于加强孕妇对于铁的吸收。可以吃一些富含维生素C的食物，比如：山楂、西红柿、杏、生菜等，可以提高孕妇体内造血功能的效率。还可以吃一些富含优质蛋白的食物，比如：牛奶、鱼肉等，孕妇要注意补充自身的能量。孕妇还能够喝一些铁剂，来改善贫血，要注意保持愉悦的心情。