红豆补血吗？

红豆有一定的补血功效，但是贫血的患者单纯吃红豆并不能起到很好的补血效果，因为红豆中含有的铁元素物质并不是很多。如果患者有贫血症状想通过食疗改善，建议患者可以多吃动物血制品、动物内脏、红枣、花生、阿胶、蜂王浆、红糖、枸杞、桂圆等食物，具有一定的补气和补血的效果。另外，贫血的患者平时要多运动，可促进身体内的血液循环，同时可以增加身体的抵抗力。