缺铁的症状？

铁元素是人体不可缺少的微量元素之一，如果体内缺乏铁元素，患者容易出现面色苍白、头晕头痛、全身乏力、注意力无法集中、身体抵抗力差的症状；同时因为身体内缺乏铁元素就没有办法促进血红蛋白的合成，容易出现血液运输氧气不足，患者会有脾胃功能吸收差、恶心呕吐、厌食、挑食、食欲不振等表现；还有的缺铁患者会出现毛发颜色发黄、毛发干枯等症状。缺铁的患者平时要多吃富含铁元素的食物，避免对身体健康造成影响。